Sport

Zakwasy to popularna nazwa tzw. zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub...

W dzisiejszych czasach rosnącej mody na bycie "fit" oraz zwiększania świadomości się ludzi na temat zbawiennego wpływu ruchu na nasz...

Wybierz kask na rower, który będzie odpowiednio wykonany i dopasowany do głowy. W ten sposób zapewnisz sobie i swoim bliskim...

Są młodzi i utalentowani, odnoszą sukcesy. Mateusz Mróz jest wicemistrzem świata i mistrzem Europy w Taekwon-do ITF (International Taekwon-do Federation)....

Wśród najchętniej uprawianych dyscyplin jest jazda na rowerze, bieganie i nordic walking – wynika z ostatniego badania Sponsoring Monitor przeprowadzonego przez ARC Rynek...

Popularne sportowe przysłowie głosi, że każda pogoda jest dobra do biegania. Warunki atmosferyczne mogą jednak skutecznie zniechęcić do regularnych treningów,...

Jeśli zastanawiasz się nad zakupem sprzętu do domowej siłowni na pewno myślałeś już o strefie cardio. Warto przeglądać różne promocje:...

Zbliżające się lato to również zbliżający się sezon na sporty wodne, które są jedną z najbardziej popularnych form spędzania wolnego...

16 września z Ostrowa Lednickiego, siedziby pierwszych Piastów, wystartują uczestnicy 41. Biegu Lechitów, jednego z najstarszych biegów długodystansowych w Polsce....

Jesteś osobą aktywną fizycznie? Regularnie trenujesz, jednak czasem zdarza Ci się gorszy dzień, w którym brakuje Ci energii do ćwiczeń?...