Home Sport Codzienna porcja zdrowia, czyli dlaczego watro się ruszać?

Codzienna porcja zdrowia, czyli dlaczego watro się ruszać?

Codzienna porcja zdrowia, czyli dlaczego watro się ruszać?
1

Okres zimy może być piękny i całkiem przyjemny. Człowiek znalazł sobie wiele doskonałych sposobów, dzięki czemu można te mroźne chwile spędzić całkiem przyjemnie, a zimowe warunki wykorzystać na swoja korzyść.

Nie ma jednak wątpliwości, ze w czasie zimy niebezpieczeństwo wystąpienia chorób i grypy ulega wielokrotnemu zwiększeniu. Warto zatem w tym szczególnym czasie zadbać o siebie i o swoje zdrowie.

Aby poprawić kondycje naszego organizmu i wzmocnić jego odporność zimą, warto sięgnąć po typowo letni produkt leczniczy. Warto przypomnieć sobie o miodzie pszczelim, który te male, pracowite owady przygotowały jako zapasy na zimę. Są to także zapasy dla nas. Pamiętajmy, ze spożywanie pszczelego miodu daje nam wiele korzyści zdrowotnych, w zależności od jego odmiany.

Doskonałym rozwiązaniem w czasie zimy jest miód. Jego spożycie doskonale wpływa na nasza odporność. Miód posiada bowiem silne właściwości antyseptyczne, które mogą nas uchronić przed niemiłymi infekcjami. Właśnie dlatego jest tak często stosowany jako środek wspomagający leczenie podczas infekcji górnych dróg oddechowych. Ponadto miód pszczeli jest doskonałym źródłem energii. Jest to przecież ogromna ilość węglowodanów, przede wszystkim cukrów prostych. Z tego powodu może być stosowany jako doskonale źródło energii dla osób aktywnych fizycznie lub tez wysilających się umysłowo. Poza tym miód poprawia krążenie krwi, co może mieć duże znaczenie dla naszej odporności podczas zimowych mrozów.

Komentarz(1)

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Solve : *
18 + 13 =


freehbo freehealth freehealthy freeheat freehelmet freehome freehospital freehot freeice freeinformation