Gdy chce się zdrowo schudnąć, dobrym wyborem jest dieta pudełkowa. Dla osób zapracowanych czy dla kogoś, kto nie wie, od czego zacząć to strzał w dziesiątkę. Na rynku pojawia się coraz więcej firm oferujących catering dietetyczny. Jak wybrać ten najlepszy?
Dieta pudełkowa dla każdego
Decydując się na catering dietetyczny w Katowicach dobrze jest przejrzeć dostępne warianty oferowane przez firmy. Najczęściej spotykanymi wersjami są diety standardowe, które nie wymagają eliminacji żadnego produktu z planu posiłków. Są przeznaczone dla osób zdrowych, które chcą utrzymać wagę, schudnąć bądź kontrolowanie nabrać masy mięśniowej. Diety z wykluczeniem produktów to najczęściej diety bezmięsne, bezglutenowe czy te skierowane do cukrzyków. Są także dania dla osób, które chcą indywidualnie dopasować do siebie swój jadłospis. Jednym słowem – każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.
Zdrowe jedzenie w niskiej cenie
Przy wyborze diety pudełkowej warto sprawdzić cenę całego zestawu za pojedynczy dzień dostawy. Jeżeli po dniu testowym jedzenie będzie odpowiadać klientowi, może on wtedy zamówić cały pakiet jadłospisu na tydzień, czternaście dni bądź miesiąc.
Catering dietetyczny to także oszczędność pieniędzy na innej płaszczyźnie. Niepotrzebne jest robienie długiej listy zakupów czy kupowanie tylko zdrowej żywności. Gotówkę zachowuje się również w momencie zmniejszonego zużycia wody na zmywanie naczyń po każdym posiłku.
Catering dietetyczny i policzone kalorie
Szczególnie dla osób chcących szybko zredukować nadprogramowe kilogramy oraz dla tych, którzy regularnie ćwiczą, ważne jest dostarczanie swojemu organizmowi odpowiedniej ilości białka, węglowodanów oraz tłuszczy. To również może zapewnić catering dietetyczny.
Są również tworzone specjalne zestawy dla sportowców, które zawierają dużą ilość białka, które potrzebne jest do budowania mięśni. W przypadku chęci schudnięcia wystarczy obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, stworzyć deficyt kaloryczny i na tej podstawie można już określić, jaka dieta interesuje daną osobę.
