Lifestyle


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Pussy yoga?

Ci, którzy uprawiają yogę, wiedzą, że koi nerwy, pozwala lepiej spać, lepiej kontrolować emocje… Czym jednak jest pussy yoga, która robi furorę za granicą i na czym ona polega? To ćwiczenia dna miednicy, które zostały stworzone by czerpać większą przyjemność z seksu. Brzmi nieźle, prawda? Jak się jednak za to zabrać?

Kiedy najlepiej uprawiać seks?

Większość z was zapewne powie, że nie ma odpowiedniej chwili na seks, bo każda jest dobra. Nigdy nie wiadomo kiedy przyjdzie nam ochota na miłosne igraszki. Naukowcy jednak podpowiadają, kiedy seks smakuje najlepiej i każdy powinien go choć raz spróbować!

Co to jest sexting?

Sexting to nic innego jak namiętna, rozgrzewająca do czerwoności, poruszająca wyobraźnię komunikacja tekstowa (w formie sms czy chata). Tak właściwie nie jest to nic nowego, bo od lat pary piszą do siebie w ten sposób. Jednak warto o tym przypominać. Tego typu wiadomości mają za zadanie budować napięcie przez cały dzień, by wreszcie po pracy […]

Prezent dla przedszkolanki na Dzień Nauczyciela

Pobyt naszych pociech w przedszkolu jest niezwykle ważnym czasem, w którym dzieci uczą się postawnych rzeczy takich jak rysowanie, wycinanie, czytanie, a przede wszystkim jest pierwszą nieocenioną lekcją umiejętności współistnienia w grupie rówieśników. Panie przedszkolanki uczą dzieci piosenek, rytmiki, a ich zaangażowanie powinno być powszechnie doceniane, ponieważ wykonują bardzo odpowiedzialną pracę. Bardzo często, dzięki świetnym opiekunkom […]

Pomysły na małą garderobę

Garderoby to bardzo wygodne rozwiązanie. To pomieszczenie pomoże nam idealnie zapanować nad bałaganem panującym w naszych wnętrzach. Wszystko dlatego, że garderobach możemy przechowywać wiele rzeczy, które z reguły zagracają nasze mieszkanie. Dzięki temu nasze wnętrza staną bardziej przestronne i uporządkowane. Niestety nie każdy z nas ma duży dom i z tego powodu rezygnuje z garderoby. […]

Inspirujące prezenty dla chłopaka

Co kupić na prezent na Dzień Chłopaka? Kiedy jest Dzień Chłopaka? 30 września zbliża się wielkimi krokami, a Ty nie wiesz co podarować swojemu ukochanemu z tej okazji? Aby wybrać odpowiedni prezent dla mężczyzny musisz zastanowić się czym interesuje się Twój wybranek i co sprawiłoby Mu radość. Istnieje kilka typów upominków, które mogą przypaść Mu […]

Moda i Styl


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Konkurs komentarzy – szansa na darmowe zegarki od Giacomo Design

Firma Giacomo Design od początku swojej działalności w Polsce oferuje głównie stylowe, eleganckie zegarki drewniane. Niemniej w szerokiej ofercie znajdą się również modele sportowe. Niezależnie od preferencji dotyczących zegarków, każdy może dziś otrzymać jeden model od Giacomo Design, nie wydając ani złotówki.

Vans oraz Fistaszki znów podejmują współpracę przy wspólnej kolekcji obuwia i odzieży

Marka Vans, oferująca oryginalne sportowe obuwie oraz odzież, w październiku kontynuuje swoją długoletnią relację z Charlie Brownem, Snoopy’m oraz całym gangiem Fisztaszków, w ramach ostatniej kolekcji butów, ubrań oraz akcesoriów. Korzystając z oryginalnych ilustracji Charlesa M. Schulza, linia celebruje kultowe postacie oraz momenty pochodzące ze świątecznych, specjalnych wydań odcinków „Fisztaszków”.

Rajstopy Lores jeszcze bliżej kobiet – wystartował nowy blog!

Marka Lores – importer i dystrybutor włoskich rajstop – ogłosiła start bloga firmowego. Serwis ma zawierać treści przeznaczone dla kobiet: porady dotyczące pielęgnacji, gadżetów DIY, stylu, a także inspiracje i nowinki o włoskiej modzie. Innowacyjne w komunikacji marki jest to, że na blogu swoje miejsce będą mieli także panowie – marka Lores w prostych słowach […]

Sobota z modą w winnicy Adoria: wyjątkowy pokazy jesiennych kolekcji

Niecodzienny pokaz mody zaskoczył gości Adoria Fashion. Podczas wydarzenia w winnicy Adoria w Zachowicach koło Wrocławia zaprezentowano kolekcje młodych twórców Marity Bobko i Kamila Hali oraz marek dostępnych we Wrocław Fashion Outlet – w wyjątkowych odsłonach.

Denim zawsze na czasie

Jeansy: stylowe, eleganckie, wygodne i niemal na każdą okazję. Od 22 września do 1 października Wrocław Fashion Outlet zaprasza na „Hello Denim” podczas którego rabaty, nie tylko na najpopularniejsze spodnie świata, sięgają nawet 70%.

Moda czy wygoda? Najważniejsza w końcu jest swoboda!

Nieskrępowane ruchy, pełna swoboda oraz miękki, przyjemny w dotyku materiał – to żelazny zestaw cech, który powinien charakteryzować wszystkie ubranka dla najmłodszych. Nasi mali wojownicy, wszędobylscy odkrywcy oraz wyjątkowo giętcy gimnastycy potrzebują odzieży, która nie będzie im przeszkadzać w wykonywaniu najróżniejszych aktywności. Ich ubrania muszą sprostać najbardziej skomplikowanym, wymyślnym lub po prostu dziwacznym zadaniom, o […]

Kuchnia


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Meble kuchenne do małej kuchni

Mieszkańcy bloków wznoszonych według starej technologii często borykają się z nieustawnymi, małymi kuchniami. Czy właściciele ciasnych kuchni muszą zrezygnować z estetyki i nowoczesnych rozwiązań? Niekoniecznie! Wbrew obawom, nawet małe pomieszczenie może zachwycać designem i funkcjonalnością! Sprawdź, jakie meble kuchenne pomogą Ci zaaranżować elegancką i praktyczną kuchnię niezależnie od metrażu.

Drewniane meble kuchenne ciągle w modzie

Nie żyjemy już w czasach, kiedy trzeba było meble kuchenne kupować takie, jakie były dostępne – z powodu bardzo ograniczonego wyboru. Dziś mamy wybór bardzo szeroki. Dla niektórych osób może być on nawet zbyt wielki. Drewniane meble kuchenne cały czas zajmują czołową pozycję jeżeli chodzi o wybór Polaków przy wyposażaniu kuchni. Drewno to materiał, można […]

Kiszonki – z czym smakują najlepiej?

Czym byłaby polska kuchnia, bez aromatycznych, intensywnych w smaku i niezastąpionych kiszonych ogórków i kapusty? Stanowią one rarytas sam w sobie, nieodłączny składnik tradycyjnych potraw, a także mogą zmienić oblicze nawet najprostszych dań. Kiszonki to również sposób na wzmocnienie odporności, która szczególnie przyda nam się na przełomie jesieni i zimy. Pierwsze z przygotowanych u schyłku […]

Chleb bez chemii

Produkty o długim terminie przydatności do spożycia powszechnie uznaje się za zawierające konserwanty i chemiczne dodatki. Okazuje się jednak, że wcale nie musi być to prawdą, bo istnieją łatwe i skuteczne metody, zapewniające zachowanie trwałości produktów spożywczych bez użycia niepożądanych substancji. W ramach kampanii Chleb Dobry sprawdzamy, jakie metody są wykorzystywane do konserwacji pieczywa?

Sport


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Zakwasy – skąd się bierze ból po treningu?

Zakwasy to popularna nazwa tzw. zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub powrocie do aktywności sportowej po dłuższej przerwie. Wbrew obiegowej opinii, główną przyczyną dolegliwości nie jest kwas mlekowy odkładający się w mięśniach, ponieważ zostaje on usunięty już w ciągu kilku godzin po zakończeniu treningu. Czym są […]

Akcesoria fitness, które pomogą Ci ćwiczyć w domu

W dzisiejszych czasach rosnącej mody na bycie „fit” oraz zwiększania świadomości się ludzi na temat zbawiennego wpływu ruchu na nasz organizm, siłownie i zajęcia fitness cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Dziś polecimy Wam akcesoria fitness, które możesz kupić i ćwiczyć dzięki nim efektywnie w domu! Zobacz także: Trapez kite – do czego jest potrzebny? Kończą się […]

Kask na rower – praktyczny i niezbędny!

Wybierz kask na rower, który będzie odpowiednio wykonany i dopasowany do głowy. W ten sposób zapewnisz sobie i swoim bliskim najwyższy poziom bezpieczeństwa – a jest ono najważniejsze! Zobacz także: Trapez kite – do czego jest potrzebny? Kończą się miejsca na 41 Bieg Lechitów – do wzięcia zostało ostatnie 200 pakietów

Młodzi zawodnicy Taekwon-do lecą na Puchar Świata do Australii dzięki sponsorowi

Są młodzi i utalentowani, odnoszą sukcesy. Mateusz Mróz jest wicemistrzem świata i mistrzem Europy w Taekwon-do ITF (International Taekwon-do Federation). Paula Piotrowska osiągała wyżyny już w kategorii juniorskiej. Na koncie ma między innymi mistrzostwo Europy i złoty medal Pucharu Świata. Chcieli pojechać na VII Puchar Świata do Australii, ale nie mieli pieniędzy. Trenują nieolimpijską odmianę […]

Zdrowie i Uroda


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Jak odchudzać się efektywnie?

Dieta Kalibra, dostępna pod adresem internetowym https://dietakalibra.pl , to doskonały sposób, dla wszystkich osób, które zamierzają pozbyć się zbędnych kilogramów i nie zamierzają zmarnować zarówno swojego potencjału metabolicznego, jak i swojego zdrowia.

Zakwasy – skąd się bierze ból po treningu?

Zakwasy to popularna nazwa tzw. zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub powrocie do aktywności sportowej po dłuższej przerwie. Wbrew obiegowej opinii, główną przyczyną dolegliwości nie jest kwas mlekowy odkładający się w mięśniach, ponieważ zostaje on usunięty już w ciągu kilku godzin po zakończeniu treningu. Czym są […]

Seks zamiennikiem fitnessu?

Każdy wie, że podczas seksu można spalić naprawdę sporo kalorii. Tak więc zimową porą, kiedy nie chce nam się iść na poranny jogging czy odwiedzać siłowni po pracy, kiedy na dworze już mrok a my myślimy tylko o kąpieli i łóżku, seks może być świetnym sposobem na utrzymanie dobrej sylwetki – i to w tak […]

Kriokomora i masaż, czyli zabiegi rehabilitacyjne dla współczesnych mężczyzn

Zabiegi rehabilitacyjne, masaże czy kriokomora to metody, które pomagają w powrocie do sprawności po urazach i kontuzjach. Poprawiają również kondycję i odporność, a także stanowią formę relaksu po ciężkim tygodniu w pracy czy treningu. Co kryje się pod pojęciem „męskiej” rehabilitacji, skierowanej do zabieganych i żyjących w ciągłym napięciu mężczyzn – opowiada lek. med. Damian […]

Podróże


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Górskie wyprawy w upalne dni – jak się przygotować?

W górach panują inne warunki atmosferyczne niż w dolinie, a pogoda potrafi zmieniać się szybko i gwałtownie. Ciepła, słoneczne pogoda sprzyja wyprawom po szlakach, jednak niedostosowany do kondycji wysiłek może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. W celu odpowiedniego przygotowania do górskiej wędrówki, należy poprawić nie tylko swoją wytrzymałość, lecz także skompletować odpowiednią odzież i zadbać o niezbędny ekwipunek.

Kampery i przyczepy – kto jest kim w świecie caravaningu?

Większość miłośników samochodów wie, że Mini należy do BMW, a Dacia znajduje się w portfolio Renault. Jest jednak taki segment motoryzacji, który w Polsce pozostaje mało rozpoznany. To potężny na świecie, ale rosnący także w naszym kraju rynek pojazdów turystycznych – kamperów oraz przyczep campingowych. Odpowiedzmy więc sobie na pytanie „who is who” w świecie […]

Trekking w górach – majówkowe „must have”

Piękne, choć zmienne góry, są popularnym kierunkiem majówkowych wojaży. Dzika natura może jednak przeprowadzić turystom surowy egzamin, na który powinni przyjść dobrze przygotowani. Co zrobić, żeby zdać go na piątkę?

Niezapomniane Dolomity

Miłośnicy jazdy na nartach mogą szusować nie tylko po polskich stokach. Do najciekawszych miejsc, które warto odwiedzić, należą na pewno Włochy, a szczególnie Południowe Alpy Wapienne. Zobacz także: Włoskie atrakcje czekają na turystów! Split i jego atrakcje Ateńskie atrakcje: Narodowe Muzeum Archeologiczne Portugalia – tutaj kończy się świat, a zaczyna morze

Norwegia – perła Skandynawii

Premiera Mazdy Cosmo Sport z silnikiem rotorowym, która miała miejsce 50 lat temu, była przełomowym momentem w historii motoryzacji. Elegancki, dwumiejscowy model marki dał początek tradycji innowacji, która kultywowana jest do dziś. Dzięki niej powstają samochody, zapewniające radość z jazdy oraz sukcesy sportowe, odnoszone dzięki unikalnym rozwiązaniom technicznym. Zobacz także: Split i jego atrakcje Ateńskie atrakcje: Narodowe Muzeum […]

Portugalia – tutaj kończy się świat, a zaczyna morze

Tak głosi inskrypcja wyryta na skałach najbardziej na zachód Europy wysuniętego Przylądka św. Wincentego. Zobacz także: Szwajcaria dla turystów Skarby Hiszpanii – Montserrat Ateńskie atrakcje: Narodowe Muzeum Archeologiczne Niezapomniane Dolomity

freehbo freehealth freehealthy freeheat freehelmet freehome freehospital freehot freeice freeinformation