Lifestyle


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Balony z helem jako dekoracja urodzinowa

Organizując urodziny swoje lub dziecka warto zaopatrzyć się w kolorowe balony z helem, które zamienią twój dom w niesamowitą, imprezową przestrzeń. W wątku urodzinowym jest tu ogromny wybór, a ja pomogę trochę w wyborze odpowiednich dekoracji. Mam nadzieję, że dzięki temu artykułowi dobierzesz odpowiednią dekorację, która nie zrujnuje Twojej kieszeni, a zapewni niesamowitą atmosferę i […]

Kradzieże na stokach to nie fikcja. Jak ich uniknąć?

Ferie zimowe to czas, kiedy ośrodki i stoki narciarskie pękają w szwach. Aby zapewnić sobie i rodzinie bezpieczny odpoczynek, warto zastosować się do kilku zasad narciarskiego savoir vivre. Jak zatem zachowywać się na nartach i desce, by zjeżdżać bezpiecznie, nie popełnić narciarskiego faux pas, a przy tym nie zostać okradzionym? Eksperci Pacsafe podpowiadają.

Smutny poniedziałek a dieta

Trzeci poniedziałek stycznia to podobno najbardziej depresyjny dzień w roku. Smutek jest związany m.in. z niedotrzymaniem noworocznych postanowień. Jeśli jednak dotyczyły one przejścia na dietę, należy się cieszyć. Z badań przeprowadzonych przez naukowców z SGGW wynika bowiem, że zaczerpnięte z internetu jadłospisy mogą być szkodliwe dla zdrowia oraz powodować objawy kojarzone z Blue Monday, czyli […]

Pomysły na udane i aktywne ferie

Zimą można cieszyć się aktywnościami niedostępnymi w czasie innych pór roku, a ferie to doskonały moment, by zachęcić dzieci do skorzystania z nich. Ruch to bowiem dla dzieci doskonały sposób na relaks i nabranie sił, aby sprostać wyzwaniom czekającym na nie w drugiej części roku szkolnego. Do wyjścia z domu i aktywnej zabawy zachęca także […]

Sport to zdrowie. Zacznij od hamaka.

Panuje coraz mocniejszy nacisk na bycie eko, wege i fit. Coraz więcej osób zwraca uwagę na to co je, dba o to, by nie zatruwać środowiska, czy też prowadzi szeroko pojęty, aktywny tryb życia. Jak donoszą badania, już ponad połowa Polaków uprawia sport. Decydując się na aktywność, należy odpowiednio się do tego przygotować. I nie […]

Pussy yoga?

Ci, którzy uprawiają yogę, wiedzą, że koi nerwy, pozwala lepiej spać, lepiej kontrolować emocje… Czym jednak jest pussy yoga, która robi furorę za granicą i na czym ona polega? To ćwiczenia dna miednicy, które zostały stworzone by czerpać większą przyjemność z seksu. Brzmi nieźle, prawda? Jak się jednak za to zabrać?

Moda i Styl


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Styl i wizaż idą w Złotych Tarasach w parze

Złote Tarasy wychodzą naprzeciw oczekiwaniom klientów, oferując innowacyjną usługę, która ułatwi im robienie zakupów, pomoże zapełnić szafę najnowszymi modowymi kąskami oraz skusi chętnych do skorzystania z porad profesjonalnego wizażysty.

Jakie dodatki do granatowego garnituru?

Kolor granatowy w ostatnich latach cieszy się szczególnymi względami wśród mężczyzn. Poczucie mody i nowego stylu prowadzi męski instynkt do coraz to nowych rozwiązań – często dość nieszablonowych. Jedno jest jednak pewne – bez względu na to, jak kształtowałaby się moda męska są akcesoria dodatkowe, z którymi granatowy garnitur zawsze będzie się dobrze komponował. Mamy […]

Konkurs komentarzy – szansa na darmowe zegarki od Giacomo Design

Firma Giacomo Design od początku swojej działalności w Polsce oferuje głównie stylowe, eleganckie zegarki drewniane. Niemniej w szerokiej ofercie znajdą się również modele sportowe. Niezależnie od preferencji dotyczących zegarków, każdy może dziś otrzymać jeden model od Giacomo Design, nie wydając ani złotówki.

Vans oraz Fistaszki znów podejmują współpracę przy wspólnej kolekcji obuwia i odzieży

Marka Vans, oferująca oryginalne sportowe obuwie oraz odzież, w październiku kontynuuje swoją długoletnią relację z Charlie Brownem, Snoopy’m oraz całym gangiem Fisztaszków, w ramach ostatniej kolekcji butów, ubrań oraz akcesoriów. Korzystając z oryginalnych ilustracji Charlesa M. Schulza, linia celebruje kultowe postacie oraz momenty pochodzące ze świątecznych, specjalnych wydań odcinków „Fisztaszków”.

Rajstopy Lores jeszcze bliżej kobiet – wystartował nowy blog!

Marka Lores – importer i dystrybutor włoskich rajstop – ogłosiła start bloga firmowego. Serwis ma zawierać treści przeznaczone dla kobiet: porady dotyczące pielęgnacji, gadżetów DIY, stylu, a także inspiracje i nowinki o włoskiej modzie. Innowacyjne w komunikacji marki jest to, że na blogu swoje miejsce będą mieli także panowie – marka Lores w prostych słowach […]

Sobota z modą w winnicy Adoria: wyjątkowy pokazy jesiennych kolekcji

Niecodzienny pokaz mody zaskoczył gości Adoria Fashion. Podczas wydarzenia w winnicy Adoria w Zachowicach koło Wrocławia zaprezentowano kolekcje młodych twórców Marity Bobko i Kamila Hali oraz marek dostępnych we Wrocław Fashion Outlet – w wyjątkowych odsłonach.

Kuchnia


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Smutny poniedziałek a dieta

Trzeci poniedziałek stycznia to podobno najbardziej depresyjny dzień w roku. Smutek jest związany m.in. z niedotrzymaniem noworocznych postanowień. Jeśli jednak dotyczyły one przejścia na dietę, należy się cieszyć. Z badań przeprowadzonych przez naukowców z SGGW wynika bowiem, że zaczerpnięte z internetu jadłospisy mogą być szkodliwe dla zdrowia oraz powodować objawy kojarzone z Blue Monday, czyli […]

Meble kuchenne do małej kuchni

Mieszkańcy bloków wznoszonych według starej technologii często borykają się z nieustawnymi, małymi kuchniami. Czy właściciele ciasnych kuchni muszą zrezygnować z estetyki i nowoczesnych rozwiązań? Niekoniecznie! Wbrew obawom, nawet małe pomieszczenie może zachwycać designem i funkcjonalnością! Sprawdź, jakie meble kuchenne pomogą Ci zaaranżować elegancką i praktyczną kuchnię niezależnie od metrażu.

Drewniane meble kuchenne ciągle w modzie

Nie żyjemy już w czasach, kiedy trzeba było meble kuchenne kupować takie, jakie były dostępne – z powodu bardzo ograniczonego wyboru. Dziś mamy wybór bardzo szeroki. Dla niektórych osób może być on nawet zbyt wielki. Drewniane meble kuchenne cały czas zajmują czołową pozycję jeżeli chodzi o wybór Polaków przy wyposażaniu kuchni. Drewno to materiał, można […]

Kiszonki – z czym smakują najlepiej?

Czym byłaby polska kuchnia, bez aromatycznych, intensywnych w smaku i niezastąpionych kiszonych ogórków i kapusty? Stanowią one rarytas sam w sobie, nieodłączny składnik tradycyjnych potraw, a także mogą zmienić oblicze nawet najprostszych dań. Kiszonki to również sposób na wzmocnienie odporności, która szczególnie przyda nam się na przełomie jesieni i zimy. Pierwsze z przygotowanych u schyłku […]

Sport


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Co trzeci Polak nie uprawia sportu

Aż 32 proc. Polaków nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu, choćby takiej, jak rekreacyjne spacery, czy jazda na rowerze do pracy. Jak pokazuje badanie aktywności fizycznej i sportowej wśród Polaków – do Skandynawii, kraju żyjącego sportem jest nam ciągle daleko.

Zacząłeś aktywność sportową? Nie popełniaj tych błędów!

Zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna mają bezpośredni wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dlatego tak dużą uwagę eksperci kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” przywiązują zarówno do właściwej diety, jak i regularnego wysiłku sportowego. Dbając o zdrowie i sylwetkę, bardzo często popełniamy jednak błędy, które mogą zniechęcać nas do podejmowania dalszych treningów.

Sport to zdrowie. Zacznij od hamaka.

Panuje coraz mocniejszy nacisk na bycie eko, wege i fit. Coraz więcej osób zwraca uwagę na to co je, dba o to, by nie zatruwać środowiska, czy też prowadzi szeroko pojęty, aktywny tryb życia. Jak donoszą badania, już ponad połowa Polaków uprawia sport. Decydując się na aktywność, należy odpowiednio się do tego przygotować. I nie […]

Zakwasy – skąd się bierze ból po treningu?

Zakwasy to popularna nazwa tzw. zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub powrocie do aktywności sportowej po dłuższej przerwie. Wbrew obiegowej opinii, główną przyczyną dolegliwości nie jest kwas mlekowy odkładający się w mięśniach, ponieważ zostaje on usunięty już w ciągu kilku godzin po zakończeniu treningu. Czym są […]

Zdrowie i Uroda


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Kosmetyki na zmarszczki – jakie wybrać?

Kosmetyki na zmarszczki to produkty, które mają za zadanie niwelować procesy starzenia. Zmarszczki powstają w wyniku utraty jędrności skóry. Dzieje się to zwykle w okolicach 30. roku życia i aby temu zapobiec, warto zwrócić uwagę na codzienną pielęgnację. Podstawą jest stosowanie kremów, zarówno na dzień, jak i na noc, ale ich działanie można wzmocnić wykorzystując […]

Jak odchudzać się efektywnie?

Dieta Kalibra, dostępna pod adresem internetowym https://dietakalibra.pl , to doskonały sposób, dla wszystkich osób, które zamierzają pozbyć się zbędnych kilogramów i nie zamierzają zmarnować zarówno swojego potencjału metabolicznego, jak i swojego zdrowia.

Zakwasy – skąd się bierze ból po treningu?

Zakwasy to popularna nazwa tzw. zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub powrocie do aktywności sportowej po dłuższej przerwie. Wbrew obiegowej opinii, główną przyczyną dolegliwości nie jest kwas mlekowy odkładający się w mięśniach, ponieważ zostaje on usunięty już w ciągu kilku godzin po zakończeniu treningu. Czym są […]

Seks zamiennikiem fitnessu?

Każdy wie, że podczas seksu można spalić naprawdę sporo kalorii. Tak więc zimową porą, kiedy nie chce nam się iść na poranny jogging czy odwiedzać siłowni po pracy, kiedy na dworze już mrok a my myślimy tylko o kąpieli i łóżku, seks może być świetnym sposobem na utrzymanie dobrej sylwetki – i to w tak […]

Podróże


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Górskie wyprawy w upalne dni – jak się przygotować?

W górach panują inne warunki atmosferyczne niż w dolinie, a pogoda potrafi zmieniać się szybko i gwałtownie. Ciepła, słoneczne pogoda sprzyja wyprawom po szlakach, jednak niedostosowany do kondycji wysiłek może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. W celu odpowiedniego przygotowania do górskiej wędrówki, należy poprawić nie tylko swoją wytrzymałość, lecz także skompletować odpowiednią odzież i zadbać o niezbędny ekwipunek.

Kampery i przyczepy – kto jest kim w świecie caravaningu?

Większość miłośników samochodów wie, że Mini należy do BMW, a Dacia znajduje się w portfolio Renault. Jest jednak taki segment motoryzacji, który w Polsce pozostaje mało rozpoznany. To potężny na świecie, ale rosnący także w naszym kraju rynek pojazdów turystycznych – kamperów oraz przyczep campingowych. Odpowiedzmy więc sobie na pytanie „who is who” w świecie […]

Trekking w górach – majówkowe „must have”

Piękne, choć zmienne góry, są popularnym kierunkiem majówkowych wojaży. Dzika natura może jednak przeprowadzić turystom surowy egzamin, na który powinni przyjść dobrze przygotowani. Co zrobić, żeby zdać go na piątkę?

Niezapomniane Dolomity

Miłośnicy jazdy na nartach mogą szusować nie tylko po polskich stokach. Do najciekawszych miejsc, które warto odwiedzić, należą na pewno Włochy, a szczególnie Południowe Alpy Wapienne. Zobacz także: Włoskie atrakcje czekają na turystów! Split i jego atrakcje Ateńskie atrakcje: Narodowe Muzeum Archeologiczne Portugalia – tutaj kończy się świat, a zaczyna morze

Norwegia – perła Skandynawii

Premiera Mazdy Cosmo Sport z silnikiem rotorowym, która miała miejsce 50 lat temu, była przełomowym momentem w historii motoryzacji. Elegancki, dwumiejscowy model marki dał początek tradycji innowacji, która kultywowana jest do dziś. Dzięki niej powstają samochody, zapewniające radość z jazdy oraz sukcesy sportowe, odnoszone dzięki unikalnym rozwiązaniom technicznym. Zobacz także: Split i jego atrakcje Ateńskie atrakcje: Narodowe Muzeum […]

Portugalia – tutaj kończy się świat, a zaczyna morze

Tak głosi inskrypcja wyryta na skałach najbardziej na zachód Europy wysuniętego Przylądka św. Wincentego. Zobacz także: Szwajcaria dla turystów Skarby Hiszpanii – Montserrat Ateńskie atrakcje: Narodowe Muzeum Archeologiczne Niezapomniane Dolomity

freehbo freehealth freehealthy freeheat freehelmet freehome freehospital freehot freeice freeinformation