Lifestyle


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Chcesz dobrze widzieć? Zmień nawyki!

Okuliści alarmują – pogorszenie widzenia urasta do poważnego problemu społecznego! Zarówno w Polsce, jak i na świecie, lawinowo przybywa osób, skarżących się na problemy ze wzrokiem. To dotyczy nie tylko osób po 40 roku życia, wystarczy rozejrzeć się po szkolnym korytarzu w czasie przerwy, żeby zauważyć, jak wiele dzieci nosi obecnie okulary. Zagrożeń czyhających na […]

5 kroków jak nauczyć babcię korzystania z Internetu

Czym tak naprawdę jest Internet? Dlaczego w dzisiejszych czasach warto z niego korzystać? Czym różni się poczta elektroniczna od tradycyjnej? Przed koniecznością udzielenia odpowiedzi na te z pozoru proste pytania staje każdy, kto postanawia wprowadzić swoich rodziców lub dziadków do cyfrowego świata.

Szkoły chętniej korzystają z multimedialnych pomocy naukowych

Uczniowie coraz rzadziej przesiadują w szkolnych bibliotekach. Jeśli zainteresuje ich jakiś temat, sięgają do internetu. Szkoły doskonale zdają sobie sprawę, że nastała era cyfryzacji i korzystają z pomocy multimedialnych. Wspiera je w tym, m.in. platforma edukacyjna Squla.pl, która bezpłatnie udostępnia szkołom swoje zasoby oraz wysyła szkołom materiały informacyjne, do wykorzystania również przez rodziców.

Wybieramy monitor do nauki i rozrywki

Nazwa „kuchnia włoska” na przestrzeni lat straciła nieco ze swego prestiżu. Wszystko za sprawą europejskich lokali, których menu bliższe jest przydrożnej restauracji z fast foodami, niż karcie dań w wykwintnej i klimatycznej ristorante. Czy włoska kuchnia to rzeczywiście tylko pizza, pesto i spaghetti? Wybierając się w kulinarną podróż po krainie słynącej z aromatycznych i prostych […]

Polki w sieci wątpliwości

77 proc. wykluczonych cyfrowo Polek  między 45. a 70. rokiem życia nie korzysta z Internetu, a jako główny powód podaje brak takiej potrzeby. Jak przełamać tę barierę? W Polsce żyje 6,7 mln kobiet między 45. a 70. rokiem życia i blisko 30 proc. z nich, czyli ok 2 mln, rzadko lub w ogóle nie korzysta […]

Masz słabość do zakupów online? Rób je bezpiecznie

Coraz więcej spraw załatwiasz za pomocą smartfonu? Zabierasz go ze sobą na spacer, na imprezę, a przede wszystkim na zakupy? Nie obce są Ci również płatności online dokonywane za pomocą smartfonu? W końcu nic tak nie poprawia humoru jak zamówienie nowej sukienki w trakcie nudnej podróży tramwajem do pracy. A czy zastanawiałaś się, czy robisz […]

Moda i Styl


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Vans oraz Fistaszki znów podejmują współpracę przy wspólnej kolekcji obuwia i odzieży

Marka Vans, oferująca oryginalne sportowe obuwie oraz odzież, w październiku kontynuuje swoją długoletnią relację z Charlie Brownem, Snoopy’m oraz całym gangiem Fisztaszków, w ramach ostatniej kolekcji butów, ubrań oraz akcesoriów. Korzystając z oryginalnych ilustracji Charlesa M. Schulza, linia celebruje kultowe postacie oraz momenty pochodzące ze świątecznych, specjalnych wydań odcinków „Fisztaszków”.

Rajstopy Lores jeszcze bliżej kobiet – wystartował nowy blog!

Marka Lores – importer i dystrybutor włoskich rajstop – ogłosiła start bloga firmowego. Serwis ma zawierać treści przeznaczone dla kobiet: porady dotyczące pielęgnacji, gadżetów DIY, stylu, a także inspiracje i nowinki o włoskiej modzie. Innowacyjne w komunikacji marki jest to, że na blogu swoje miejsce będą mieli także panowie – marka Lores w prostych słowach […]

Sobota z modą w winnicy Adoria: wyjątkowy pokazy jesiennych kolekcji

Niecodzienny pokaz mody zaskoczył gości Adoria Fashion. Podczas wydarzenia w winnicy Adoria w Zachowicach koło Wrocławia zaprezentowano kolekcje młodych twórców Marity Bobko i Kamila Hali oraz marek dostępnych we Wrocław Fashion Outlet – w wyjątkowych odsłonach.

Denim zawsze na czasie

Jeansy: stylowe, eleganckie, wygodne i niemal na każdą okazję. Od 22 września do 1 października Wrocław Fashion Outlet zaprasza na „Hello Denim” podczas którego rabaty, nie tylko na najpopularniejsze spodnie świata, sięgają nawet 70%.

Moda czy wygoda? Najważniejsza w końcu jest swoboda!

Nieskrępowane ruchy, pełna swoboda oraz miękki, przyjemny w dotyku materiał – to żelazny zestaw cech, który powinien charakteryzować wszystkie ubranka dla najmłodszych. Nasi mali wojownicy, wszędobylscy odkrywcy oraz wyjątkowo giętcy gimnastycy potrzebują odzieży, która nie będzie im przeszkadzać w wykonywaniu najróżniejszych aktywności. Ich ubrania muszą sprostać najbardziej skomplikowanym, wymyślnym lub po prostu dziwacznym zadaniom, o […]

Co w szafie piszczy, czyli jak zadbać o elementy garderoby

Nie ocenia się się książki po okładce, trudno jednak zaprzeczyć, że wygląd ma ogromne znaczenie w budowaniu relacji międzyludzkich. Jest to szczególnie istotne w przypadku pierwszego wrażenia, gdy o tym, jak będzie się postrzeganym, decydują sekundy. Niezależnie czy będzie to pierwsza randka czy spotkanie biznesowe z ważnym klientem, warto postawić na nienaganny wygląd. Kluczem do […]

Kuchnia


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Kiszonki – z czym smakują najlepiej?

Czym byłaby polska kuchnia, bez aromatycznych, intensywnych w smaku i niezastąpionych kiszonych ogórków i kapusty? Stanowią one rarytas sam w sobie, nieodłączny składnik tradycyjnych potraw, a także mogą zmienić oblicze nawet najprostszych dań. Kiszonki to również sposób na wzmocnienie odporności, która szczególnie przyda nam się na przełomie jesieni i zimy. Pierwsze z przygotowanych u schyłku […]

Chleb bez chemii

Produkty o długim terminie przydatności do spożycia powszechnie uznaje się za zawierające konserwanty i chemiczne dodatki. Okazuje się jednak, że wcale nie musi być to prawdą, bo istnieją łatwe i skuteczne metody, zapewniające zachowanie trwałości produktów spożywczych bez użycia niepożądanych substancji. W ramach kampanii Chleb Dobry sprawdzamy, jakie metody są wykorzystywane do konserwacji pieczywa?

Sposób na świeże i aromatyczne przyprawy poza sezonem

Wiosną i latem, gdy przypada pełnia sezonu na wszelkie warzywa i owoce, znacznie łatwiej jest przygotować aromatyczny i apetyczny obiad. Jednak, gdy tylko drzewa zaczną przybierać bajeczne kolory, a chodniki pokryją się kasztanami, kreatywne gotowanie przysparzać może nieco większych problemów. Jak z całorocznych i prostych w smaku warzyw przygotować danie, którego nie powstydziłby się prawdziwy […]

Z czym najlepiej łączyć grzyby?

Początki jesieni to zarazem wymarzony czas dla wielbicieli grzybowych specjałów. Pojawiające się coraz częściej w lasach borowiki, koźlarze, maślaki, podgrzybki, gąski i kurki to zaledwie początek długiej listy gatunków jadalnych. Z czym łączyć prawdziwki? Jak przyprawiać kurki? Jakie są najpopularniejsze sposoby przyrządzania grzybów? Okazuje się, że rozpoczynając kulinarną przygodę z daniami bazującymi na grzybach można […]

Sport


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

100 km wpław przez Bałtyk widziane przez pływackie okulary

– Zawsze siedząc na plaży, myślałem o tym, co znajduje się po drugiej stronie morza – powiedział Sebastian Karaś. Tak powstał projekt 100 km wpław przez Bałtyk. 27 000 kilokalorii, ponad 28 godzin walki z morskimi falami i własnymi możliwościami, bez snu w ciągłym ruchu, za to z perspektywą spełnienia marzeń.

Sport, który łączy pokolenia

Każda godzina spędzona przed telewizorem skraca nam życie przeciętnie o 22 minuty – wynika z badań opublikowanych przez British Journal of Sports Medicine. Siedzący tryb życia, niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej to przyczyny wielu problemów zdrowotnych. Receptą na tego rodzaju dolegliwości może być aktywność fizyczna.

Sport dla osób w każdym wieku, czyli moda na siłownie plenerowe

Aktywność fizyczna jest niezbędna, by cieszyć się pełnią życia niezależnie od wieku. Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu poprawiają samopoczucie, wspomagają krążenie i pozytywnie wpływają na dotlenienie organizmu, co korzystnie oddziałuje nie tylko na sprawność fizyczną, ale również psychiczną. Dlatego niezależnie od wieku warto wolną chwilę przeznaczyć na ćwiczenia – chociażby takie na świeżym powietrzu. Do […]

Jaką aktywność fizyczną można uprawiać zimą w mieście?

<p style="text-align: justify;"><strong>Zima nasz metabolizm spada, chetniej siegamy po slodycze, a panujaca na zewnatrz ujemna temperatura oraz coraz krotszy dzien sprawiaja, ze nasza motywacja do cwiczen jest coraz mniejsza.</strong><!–more–></p> <p style="text-align: justify;">Jednak dla zachowania zdrowej sylwetki niezwykle wazna kwestia jest codzienna aktywnosc fizyczna, ktorej nie warto pomijac przez wzglad na pogode panujaca za oknem. Zima […]

Zdrowie i Uroda


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Jaką dietę stosować przy WZW typu C?

Wirusowe zapalenie wątroby typu C to choroba wywołana przez wirus zapalenia wątroby typu C. Na początku choroba przebiega praktycznie bezobjawowo, więc diagnoza stawiana jest zazwyczaj w zaawansowanym stadium choroby. Po jej ustaleniu pozostaje pytanie – jak leczyć WZW typu C i jaką dietę stosować w tej chorobie?

Szczepienia przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B

Mieszkańcy Ameryki Północnej mogli wczoraj na żywo uczestniczyć w tak niezwykłym wydarzeniu, jak całkowite zaćmienie Słońca. To niezapomniane zjawisko można było obserwować na całym obszarze USA po raz pierwszy od 99 lat. Dzięki koncernowi Mitsubishi Motors, który prowadził transmisję na żywo i był wyłącznym sponsorem programu „Wielkie Amerykańskie Zaćmienie” w kanale ABC News Amerykanie mieli […]

Przeziębienie można zwalczać domowymi sposobami

Przeziębienia czasami nie da się uniknąć. Kiedy przychodzi sprzyjająca mu pora roku, chociaż bardzo staramy się tego uniknąć, prędzej czy później zaczynamy odczuwać jego dokuczliwe objawy. Zwykle pojawiają się one w najmniej odpowiednim momencie.

Bezsenność – rodzaje i sposoby walki z nią

Bezsenność niestety staje się coraz bardziej powszechna i nie za bardzo wiemy, jak z nią walczyć. Tak, to zdecydowanie choroba, na którą należy znaleźć odpowiednie lekarstwo.

Podróże


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/plugins/newstube-shortcodes/shortcodes/smart-contentbox.php on line 92

Kampery i przyczepy – kto jest kim w świecie caravaningu?

Większość miłośników samochodów wie, że Mini należy do BMW, a Dacia znajduje się w portfolio Renault. Jest jednak taki segment motoryzacji, który w Polsce pozostaje mało rozpoznany. To potężny na świecie, ale rosnący także w naszym kraju rynek pojazdów turystycznych – kamperów oraz przyczep campingowych. Odpowiedzmy więc sobie na pytanie „who is who” w świecie […]

Trekking w górach – majówkowe „must have”

Piękne, choć zmienne góry, są popularnym kierunkiem majówkowych wojaży. Dzika natura może jednak przeprowadzić turystom surowy egzamin, na który powinni przyjść dobrze przygotowani. Co zrobić, żeby zdać go na piątkę?

Niezapomniane Dolomity

Miłośnicy jazdy na nartach mogą szusować nie tylko po polskich stokach. Do najciekawszych miejsc, które warto odwiedzić, należą na pewno Włochy, a szczególnie Południowe Alpy Wapienne. Zobacz także: Włoskie atrakcje czekają na turystów! Split i jego atrakcje Ateńskie atrakcje: Narodowe Muzeum Archeologiczne Portugalia – tutaj kończy się świat, a zaczyna morze

Norwegia – perła Skandynawii

Premiera Mazdy Cosmo Sport z silnikiem rotorowym, która miała miejsce 50 lat temu, była przełomowym momentem w historii motoryzacji. Elegancki, dwumiejscowy model marki dał początek tradycji innowacji, która kultywowana jest do dziś. Dzięki niej powstają samochody, zapewniające radość z jazdy oraz sukcesy sportowe, odnoszone dzięki unikalnym rozwiązaniom technicznym. Zobacz także: Split i jego atrakcje Ateńskie atrakcje: Narodowe Muzeum […]

Portugalia – tutaj kończy się świat, a zaczyna morze

Tak głosi inskrypcja wyryta na skałach najbardziej na zachód Europy wysuniętego Przylądka św. Wincentego. Zobacz także: Szwajcaria dla turystów Skarby Hiszpanii – Montserrat Ateńskie atrakcje: Narodowe Muzeum Archeologiczne Niezapomniane Dolomity

Z wizytą na Alasce

Jest wyjątkowym miejscem na Ziemi, a wyjątkowa sceneria i bogactwo przyrody są najlepszymi zachętami do odbycia podróży na jej teren. Alaska to jeden z najwspanialszych zakątków, jakim mogą oczarować nas Stany Zjednoczone. Zobacz także: Wielki Kanion: niezwykły skarb natury

freehbo freehealth freehealthy freeheat freehelmet freehome freehospital freehot freeice freeinformation